Nội dung chính
Khoảnh khắc 25 giây khiến mạng xã hội bùng nổ
Trong chỉ 25 giây, một cặp vợ chồng trẻ đã cho chúng ta thấy sức mạnh của sự thấu hiểu và sẻ chia trong hôn nhân.
Video ngắn được chia sẻ trên các nền tảng mạng xã hội mô tả cảnh người chồng, sau một ngày làm việc căng thẳng, bộc lộ sự mệt mỏi. Không cần lời giải thích dài dòng, người vợ đã nhẹ nhàng ngồi xuống, ôm lấy chồng và vỗ về anh.
Giá trị thực tế của việc đồng cảm
Theo một nghiên cứu của trung tâm Y tế Harvard, việc ôm ấm trong 20‑30 giây có thể giảm hormone cortisol (có liên quan tới stress) tới 30% và tăng hormone oxytocin, giúp cải thiện tinh thần và tăng cường kết nối tình cảm.
Trong clip, người vợ không chỉ lắng nghe mà còn đồng cảm bằng hành động, giúp chồng “vực lại tinh thần” và tiếp tục đối mặt với áp lực công việc.
Những bài học rút ra cho các cặp đôi
- Thấu hiểu không cần lời nói: Một cái ôm chân thành có thể nói hơn cả nghìn lời.
- Chia sẻ áp lực: Khi một bên cảm thấy được sẻ chia, stress giảm đáng kể.
- Đặt thời gian cho nhau: Dành ít nhất 5‑10 phút mỗi ngày để “check‑in” cảm xúc.
- Tránh kỳ vọng “phải mạnh mẽ” với nam giới; mọi người đều có lúc yếu lòng.
Những yếu tố trên không chỉ mang lại hạnh phúc ngắn hạn mà còn xây dựng nền tảng vững chắc cho một cuộc hôn nhân bền vững.
Yến Nguyễn