Một trường hợp đáng báo động về việc áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt đã diễn ra tại Trung Quốc khi một cô gái 16 tuổi tên Mei, đến từ tỉnh Hồ Nam, phải trải qua một ca phẫu thuật khẩn cấp kéo dài 12 giờ. Tình trạng của Mei trở nên nguy kịch do áp dụng chế độ ăn uống cực đoan trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy sinh nhật mới.

Chế độ ăn uống của Mei bao gồm việc mỗi ngày chỉ ăn một lượng nhỏ rau và sử dụng thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống này đã gây ra hậu quả nghiêm trọng khi cô đột nhiên mất sức ở chân tay và bị khó thở. Mei đã được đưa đến bệnh viện và được chẩn đoán mắc tình trạng hạ kali máu nghiêm trọng. Tình trạng này có thể gây suy hô hấp và ngừng tim đột ngột.

May mắn thay, sức khỏe của Mei đã trở lại bình thường và cô bé vừa được xuất viện. Cô cũng hứa với bác sĩ sẽ không bao giờ sử dụng các phương pháp cực đoan để giảm cân nữa. Câu chuyện của Mei đã thu hút đông đảo sự chú ý của cộng đồng mạng, với nhiều ý kiến bày tỏ sự lo ngại về việc áp dụng chế độ ăn uống không lành mạnh để giảm cân.

Không chỉ Mei, nhiều người khác tại Trung Quốc cũng đã rơi vào tình thế nguy hiểm do áp dụng chế độ ăn uống không lành mạnh. Trước đó, đã có những trường hợp người dân Trung Quốc phải nhập viện vì tình trạng hạ kali máu hoặc ngộ độc nước do cố gắng giảm cân bằng các phương pháp cực đoan.

Các chuyên gia y tế đã nhiều lần cảnh báo về nguy hiểm của việc áp dụng chế độ ăn uống không lành mạnh để giảm cân. Họ khuyến cáo rằng việc giảm cân cần được thực hiện một cách khoa học và lành mạnh, dưới sự giám sát của các chuyên gia y tế. Việc áp dụng chế độ ăn uống cực đoan có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Trong trường hợp của Mei, giảm cân không đúng cách đã dẫn đến tình trạng hạ kali máu, đe dọa tính mạng. Vì vậy, việc nhận thức đúng đắn về giảm cân và ứng dụng các phương pháp giảm cân an toàn là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mỗi người. Chế độ ăn uống cân đối, kết hợp với tập luyện khoa học sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả mà không gây hại cho cơ thể.

BTV Thu Hà, gương mặt trẻ nhất trong chương trình Thời sự 19h, đã gây chú ý với công chúng khi cô thông báo về việc sinh con thứ hai ở tuổi gần 40. Nữ BTV đã trải qua hai lần mang thai và sinh con, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và duyên dáng. Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà đã nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc, khiến nhiều người bất ngờ với tốc độ hồi phục sau sinh của cô.

Cô bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi mới 23 tuổi và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả. Thu Hà cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006. Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô đã lựa chọn mặc áo dài để che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình.

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh. Cô đã tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan.

Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô đã duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi. Cuối cùng, nữ BTV đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân. Cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào.

Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, Thu Hà đã lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ. Có thể thấy, sự nghiệp của Thu Hà ngày càng thăng hoa và thành công, và cô vẫn là gương mặt quen thuộc của chương trình Thời sự 19h. Cô luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin của mình, khiến nhiều người ngưỡng mộ.

🔥 Máy Rung Lắc Toàn Thân ​Máy Rung Tập Thể Dục Giảm Béo Toàn Thân Trang chủ Thể thao Đổ mồ hôi Giảm cân​ đang giảm giá!

Chỉ còn 1.100.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 1.430.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Người dẫn chương trình truyền hình Elaine Crowley đã lên tiếng về việc hình ảnh của cô bị sử dụng trong một kế hoạch lừa đảo giảm cân, làm ảnh hưởng đến hàng ngàn người. Nữ dẫn chương trình của Virgin Media Ireland AM đã chia sẻ về việc cô đã truy đuổi một kẻ lừa đảo trên internet đến Quần đảo Cayman sau khi hình ảnh của cô bị sử dụng để lừa đảo người dân.

Tuần này, Elaine Crowley cũng đã công khai vạch trần một kế hoạch lừa đảo giảm cân khác sử dụng hình ảnh giả của cô. Cô đã đăng một bức ảnh selfie cho thấy phần giữa của cơ thể mình. Trong một cuộc phỏng vấn với Sunday World, Elaine cho biết cô đã nhận được nhiều tin nhắn từ người dân hỏi về việc cô có tham gia một chương trình giảm cân hay không.

Sau đó, một người đã gửi cho cô một ảnh chụp màn hình và cô gần như ngã xuống sofa vì cười. Cô cho biết: ‘Làm thế nào mà bất kỳ ai cũng có thể nghĩ rằng đó là tôi! Tôi nghĩ đó là điều hài hước nhất, nhưng sau đó tôi nhận ra rằng có một số người bị lừa đảo.’

Elaine đã quyết định đăng một bài viết để cảnh báo người dân về kế hoạch lừa đảo này. Cô cũng cho biết cô đã từng là nạn nhân của kế hoạch lừa đảo trực tuyến trước đây. ‘Đầu tiên, tôi bị lừa đảo khi bán viên giảm cân và tôi đã đuổi theo công ty đến Quần đảo Cayman và đe dọa hành động pháp lý,’ cô tiết lộ.

‘Việc đó đã mất vài tuần, nhưng có những người bị lừa đảo hàng ngàn euro vì họ đã đăng ký một liều viên giảm cân và sau đó bị rút tiền trực tiếp hàng tháng mà không biết.’

Elaine cho biết cô muốn có đủ khả năng để truy đuổi những gã khổng lồ truyền thông xã hội. Cô cũng hy vọng sẽ có thể giúp người dân tránh bị lừa đảo trong tương lai.

Hiện tại, Elaine Crowley đang cảnh báo người dân về những kế hoạch lừa đảo trực tuyến và hy vọng rằng sẽ có thể giúp họ tránh bị lừa đảo. Thông tin về Elaine Crowley có thể được tìm thấy trên trang web của Virgin Media Ireland AM để người dân có thể cập nhật thông tin mới nhất.

Ngày 25/7, tại Hà Nội, Tiến sĩ Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – đã chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay của mình, có tựa đề “Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân”.

Cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi Tiến sĩ Nguyễn Thu Hương. Đây là công trình tâm huyết, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình “SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân”.

Theo Tiến sĩ Nguyễn Thu Hương, cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh. Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong.

Tiến sĩ Nguyễn Thu Hương cho biết, để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức, mà còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. Tiến sĩ Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: “Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm”. Hiện cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee.

Cẩu Vân Tuệ, cái tên một thời từng gắn liền với ánh hào quang của làng giải trí Hong Kong, giờ đây đã trở thành biểu tượng của sự kiên cường và nghị lực vượt qua nghịch cảnh. Nữ diễn viên, người có dòng máu lai Nhật – Hàn – Hà Lan – Đài Loan, sinh năm 1983, đã trải qua một hành trình đầy thăng trầm trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân.

Bước vào ngành giải trí với danh hiệu Hoa hậu gốc Hoa tại Toronto 2008 và đăng quang Hoa hậu Quốc tế Trung Hoa 2009, Cẩu Vân Tuệ đã tạo được nền tảng vững chắc cho sự nghiệp của mình. Cô nhanh chóng gia nhập TVB và ghi dấu ấn với loạt phim ăn khách như Bằng chứng thép 3, Phi Hổ, Tòa án lương tâm, Giải mã nhân tâm 2, Thâm cung nội chiến 2. Tuy nhiên, ánh hào quang rực rỡ của cô đã nhanh chóng lu mờ khi vướng vào hàng loạt scandal tình ái.

Giai đoạn 2012-2013, Cẩu Vân Tuệ hai lần bị phanh phui ảnh nóng ‘ân ái’ trong ô tô, một lần với tài tử Tạ Thiên Hoa, một lần với đại gia có vợ. Dù tổ chức họp báo khóc lóc thanh minh, công chúng không dễ gì tha thứ. Hình ảnh ‘hoa hậu ảnh nóng’ trở thành cái bóng đè nặng lên sự nghiệp của người đẹp. Chưa dừng lại ở đó, cô còn bị nghi là người thứ ba xen vào mối quan hệ 7 năm không danh phận giữa thiên vương Quách Phú Thành và siêu mẫu Hùng Đại Lâm. Sau hàng loạt ồn ào, nữ diễn viên gần như bị ‘đóng băng’ trong giới giải trí.

Tai họa tiếp tục ập đến khi năm 2014, Cẩu Vân Tuệ phát hiện mắc bệnh tuyến giáp trạng, khiến cân nặng tăng không kiểm soát. Ngoại hình thay đổi chóng mặt khiến cô bị chê bai thậm tệ, TVB yêu cầu cô phải giảm xuống dưới 63kg nếu muốn giữ vai diễn. Không làm được điều đó, Cẩu Vân Tuệ bị TVB ghẻ lạnh, công việc cắt giảm, cát-xê xuống chỉ còn 15.000 HKD (tương đương 50 triệu đồng/tháng). Sau hai năm điều trị và nỗ lực giảm cân, Cẩu Vân Tuệ lấy lại vóc dáng với cân nặng 45kg. Cô trở thành hình mẫu giảm cân truyền cảm hứng tại xứ Cảng Thơm.

Năm 2016, Cẩu Vân Tuệ kết thúc hợp đồng với TVB, tự do tìm hướng đi mới. Cô kết hôn cùng doanh nhân giàu có kiêm tay đua mô tô nổi tiếng là Lục Hán Dương vào năm 2018. Tuy nhiên, hôn nhân của họ sớm rạn nứt. Năm 2021, chồng cô dọn ra khỏi nhà chung, đến 2023 mới hàn gắn được. Nhưng đến tháng 4/2025, ngôi sao TVB xác nhận ly hôn sau 7 năm gắn bó.

Hiện tại, sau tất cả thăng trầm từ hào quang, scandal, bệnh tật đến hôn nhân tan vỡ, Cẩu Vân Tuệ vẫn chọn cách đối diện bình thản. Cô dành thời gian cho các hoạt động từ thiện và nuôi dưỡng lại giấc mơ diễn xuất. Câu chuyện của Cẩu Vân Tuệ không chỉ là một hành trình nổi tiếng – trượt dốc – đứng dậy, mà còn là minh chứng cho nghị lực vượt qua định kiến, bệnh tật và cả mất mát để sống đúng với chính mình.

Tăng Khánh Chi, bạn gái 9X của diễn viên Quang Minh, gần đây đã gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mặc bikini trong chuyến du lịch tại một khu nghỉ dưỡng ở tỉnh Khánh Hòa. Những bức ảnh này nhanh chóng lan truyền và thu hút sự quan tâm của công chúng, đồng thời nhận được nhiều lời khen về vẻ đẹp của cô.

Cựu người mẫu Trang Trần cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ với vẻ đẹp của Tăng Khánh Chi, khen ngợi: ‘Body đẹp quá’. Với chiều cao trên 1,7m và đôi chân dài, Tăng Khánh Chi không hề thua kém các người mẫu chuyên nghiệp. Được biết, Tăng Khánh Chi sinh năm 1996, là một doanh nhân yêu thích thời trang và nghệ thuật, tuy nhiên cô không theo đuổi sự nghiệp trong ngành giải trí. Thay vào đó, cô phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực kinh doanh bánh kẹo nhập khẩu.

Trước đó, vào tháng 5, Tăng Khánh Chi đã gây chú ý khi khoe body thon gọn khi mặc quần short và áo hở eo đi biển cùng bạn trai. Cô chia sẻ đã giảm được 15 kg sau sinh nhờ chăm chỉ vận động, chơi thể thao và đi du lịch. Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên chia sẻ về bí quyết duy trì vóc dáng của mình, đặc biệt là việc chơi pickleball cùng bạn trai Quang Minh. Cô bắt đầu làm quen với môn thể thao này sau khoảng 6 tháng sinh con và dần trở nên đam mê.

Bên cạnh việc tập luyện và chăm sóc nhan sắc, Tăng Khánh Chi cũng thường xuyên nhận được những lời khen và sự ủng hộ từ bạn trai Quang Minh. Diễn viên ‘Ngôi nhà bươm bướm’ nhiều lần gọi cô là ‘vợ yêu’ và khen ngợi cô là ‘nữ doanh nhân thành đạt’. Không chỉ có vẻ đẹp ngoại hình, Tăng Khánh Chi còn nhận được sự chú ý vì sự tự tin và thoải mái khi thể hiện bản thân trước công chúng.

Có thể thấy, Tăng Khánh Chi không chỉ là một người phụ nữ xinh đẹp mà còn là một người phụ nữ tự tin và độc lập. Cô đã chứng minh rằng, với sự chăm chỉ và quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu và có được cuộc sống như mong muốn.

Tìm kiếm thêm thông tin về Tăng Khánh Chi để了解 thêm về cuộc sống và sự nghiệp của cô.

Cựu Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo đã thu hút sự chú ý của công chúng gần đây khi chia sẻ về quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh của mình. Chỉ 10 ngày sau khi sinh con gái đầu lòng, người đẹp 33 tuổi đã bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm khắc. Olivia Culpo, người từng nổi tiếng với vai trò người mẫu cho tạp chí Sports Illustrated Swimsuit và là vợ của cầu thủ Christian McCaffrey, đã chào đón con gái Colette Annalise McCaffrey vào ngày 13/7.

Ngay sau khi con gái chào đời, Olivia Culpo đã chia sẻ một khoảnh khắc thú vị trên Instagram Stories. Trong đó, cô đã từ chối bánh ngọt mà mẹ mình mời và kèm theo dòng chú thích ẩn ý về chế độ ăn kiêng của mình. Việc này đã khiến nhiều người quan tâm và đặt câu hỏi về chế độ ăn kiêng sau sinh của cựu Hoa hậu Mỹ.

Olivia Culpo và cầu thủ Christian McCaffrey đã kết hôn từ năm 2019. Cả hai đã chờ đợi giây phút có con và cuối cùng đã có được thiên thần bé nhỏ Colette Annalise McCaffrey. Việc lấy lại vóc dáng sau sinh là một quá trình không dễ dàng, và việc Olivia Culpo bắt đầu chế độ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau khi sinh đã khiến nhiều người bất ngờ.

Người đẹp này vẫn chưa chia sẻ cụ thể về chế độ ăn kiêng của mình, nhưng việc từ chối bánh ngọt do mẹ mời đã cho thấy quyết tâm của cô trong việc lấy lại vóc dáng. Liệu chế độ ăn kiêng này có giúp Olivia Culpo đạt được mục tiêu của mình không thì vẫn còn thời gian để trả lời.

Hiện tại, Olivia Culpo vẫn chưa có thêm chia sẻ về chế độ ăn kiêng của mình. Tuy nhiên, việc cô quyết tâm lấy lại vóc dáng sau sinh đã nhận được nhiều sự quan tâm và ủng hộ từ công chúng. Chúng ta có thể theo dõi hành trình của cô trên các trang mạng xã hội.

Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp anh có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh chiến thắng chính mình sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.

Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10/2023 khi anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những việc nhỏ nhặt như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường và ngủ đủ giấc. Anh cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn. Những thay đổi nhỏ này đã giúp anh tạo ra một thói quen lành mạnh và dần dần đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể nhảy dù cùng vợ. Anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại. Sự thay đổi trong cuộc sống của Jelly Roll không chỉ giúp anh có một vóc dáng khỏe mạnh mà còn giúp anh tìm lại được niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội, những người đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Anh cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Qua hành trình giảm cân của mình, Jelly Roll muốn truyền tải thông điệp về việc tự chăm sóc và yêu thương bản thân.

Jelly Roll, sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, đã bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003 và gặt hái nhiều thành công với các bản hit như Son of a Sinner và Need a Favor. Anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và Grammy nominee. Sự thành công trong sự nghiệp âm nhạc của Jelly Roll đã giúp anh trở thành một hình tượng cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang đấu tranh với vấn đề cân nặng và sức khỏe.