Ngày 30/7 vừa qua, nữ diễn viên nổi tiếng Giả Tịnh Văn, được biết đến với vai Triệu Mẫn trong bộ phim truyền hình kinh điển “Ỷ thiên đồ long ký”, đã trải qua một cuộc phiêu lưu đầy thử thách khi cố gắng thoát khỏi sóng thần tại Hawaii. Cô và gia đình đã đến sân golf ở Honolulu, Hawaii, nhưng bất ngờ nhận được cảnh báo khẩn cấp về sóng thần, yêu cầu người dân rời khỏi các khu vực thấp gần biển và tìm kiếm nơi an toàn.

“Lần đầu tiên đến Hawaii, lần đầu ra sân golf, nhưng kết quả lại phải bỏ chạy vì cảnh báo sóng thần, thật sự quá sợ hãi”, Giả Tịnh Văn chia sẻ trên trang cá nhân Instagram của mình. Sự việc này xảy ra sau khi một trận động đất mạnh 8,8 độ richter xảy ra ở ngoài khơi bán đảo Kamchatka (Nga), làm dấy lên nguy cơ sóng thần ảnh hưởng đến nhiều khu vực ven Thái Bình Dương, trong đó có Hawaii.

Do tình trạng giao thông hỗn loạn và thiếu phương tiện di chuyển, gia đình Giả Tịnh Văn đã phải chờ gần 2 giờ mới có thể bắt được xe rời khỏi khu vực nguy hiểm. Sau khi đến nơi an toàn, cô đã chia sẻ lại toàn bộ sự việc với người hâm mộ và cho biết cả gia đình hiện đều an toàn, sức khỏe ổn định.

Sự cố tại Hawaii không gây thiệt hại nào cho gia đình Giả Tịnh Văn, nhưng lại trở thành một kỷ niệm khó quên đối với họ. Nữ diễn viên viết trên mạng xã hội: “Thiên nhiên thật đáng sợ. Lúc đó, tôi chỉ nghĩ đến việc giữ an toàn cho các con. Sự bình an là món quà lớn nhất”.

Giả Tịnh Văn sinh năm 1974 tại Đài Bắc, nổi tiếng khắp châu Á với vai Triệu Mẫn trong phiên bản truyền hình “Ỷ thiên đồ long ký” năm 2003. Ngoài ra, cô còn ghi dấu ấn với các vai diễn trong “Chí tôn hồng nhan” (vai Võ Tắc Thiên), “Mỹ nhân tâm kế”, “Mẹ hổ bố mèo” và nhiều tác phẩm truyền hình nổi bật khác.

Năm 2005, cô kết hôn với doanh nhân Tôn Chí Hạo và sinh một con gái, nhưng cuộc hôn nhân kết thúc sau 5 năm đầy sóng gió. Trong giai đoạn ly hôn, Giả Tịnh Văn từng vướng vào tranh chấp quyền nuôi con, bị truyền thông Đài Loan bủa vây.

Năm 2015, cô tìm lại hạnh phúc bên nam diễn viên Tu Kiệt Khải, người kém cô 9 tuổi và cặp đôi đã có thêm hai con gái. Gia đình cô sống tại Đài Bắc, thường xuyên chia sẻ hình ảnh hạnh phúc bên nhau.

Ở tuổi 50, Giả Tịnh Văn vẫn hoạt động sôi nổi trong giới giải trí. Cô không chỉ đóng phim mà còn thử sức trong vai trò nhà sản xuất, giám khảo chương trình truyền hình thực tế. Năm 2021, cô giành giải Nữ diễn viên chính xuất sắc tại Giải Kim Chung – giải thưởng truyền hình danh giá nhất Đài Loan – nhờ vai diễn trong “The fall”.

Với phản ứng điềm tĩnh, tinh thần lạc quan và cách chia sẻ đầy cảm xúc, Giả Tịnh Văn tiếp tục nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Câu chuyện của cô là một minh chứng cho việc giữ bình tĩnh và ưu tiên sự an toàn trong những tình huống khẩn cấp.

Nghỉ hè là khoảng thời gian để trẻ em nạp lại năng lượng, bồi đắp kỹ năng và sống trọn trong những trải nghiệm thực tế. Tuy nhiên, với không ít gia đình, đây lại là giai đoạn ‘mệt mỏi’ nhất trong năm. Nguyên nhân không chỉ bởi sự đảo lộn nhịp sống sinh hoạt trong gia đình mà còn là nỗi lo con trẻ đang ngày một lún sâu vào thế giới mạng, nơi tưởng chừng chỉ để giải trí nhưng lại âm thầm dẫn tới nhiều hệ lụy khó lường.

Trường hợp của chị L.T.P. (phường Bồ Đề, Hà Nội) là một trong hàng trăm gia đình đang loay hoay với câu chuyện ‘trẻ và chiếc điện thoại thông minh’. Chị P. cho biết, sau gần 2 tháng nghỉ hè, các con chị bắt đầu có dấu hiệu thay đổi tính cách, nói chuyện hay cáu gắt, làm việc qua loa, chỉ mong nhanh chóng quay lại với điện thoại hay tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi luôn dính chặt lấy chiếc điện thoại, đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Các chuyên gia tâm lý đã lên tiếng về vấn đề này. Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần. Nghiện game và internet có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài. Ngoài ra, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ tin rằng, mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi hay tin rằng, sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Trong khi đó, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ tưởng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không lún sâu vào thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn, lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, hoạt động cộng đồng.

Cha mẹ cũng nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách và sinh hoạt ngoài trời. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến chuyên gia tâm lý.