Lợi ích sức khỏe

Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin cho cơ thể vì nó giúp hệ miễn dịch thích nghi với căng thẳng có hại và chuẩn bị đối phó với các quá trình bệnh tật tiềm ẩn. Khi các hệ thống cơ quan suy giảm theo tuổi …

“Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Với lượng caffeine thấp, decaf giữ nguyên lợi ích từ polyphenol, tốt cho tim mạch và sức khỏe. Phù hợp cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người bị trào ngược dạ dày. Người nhạy cảm …

Nước lá tía tô có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phát tán phong hàn, giải biểu, hành khí, hóa thấp, kiện tỳ vị, giảm ho, an thần, giải độc, an thai. Bạn có thể dùng nước lá tía tô trực tiếp, tắm, rửa mặt hay ngâm chân. Ngoài …