Tôi đã thử miếng dán miệng chống ngáy ngủ và đây là điều tôi khám phá ra về thói quen ngủ sai lầm của mình bởi tripmap 22 Tháng 9, 2025 Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người, giúp cơ thể và não bộ được nghỉ ngơi, phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta thường gặp phải vấn đề về giấc ngủ, đặc biệt là tình trạng ngáy …