Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Sức khỏe
-
-
Trứng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Ăn 1-2 quả mỗi tuần giảm 47% nguy cơ mắc bệnh. Choline trong trứng (39%) giúp bảo vệ trí nhớ, hỗ trợ nhận thức khi già. Bổ sung trứng đơn giản cho sức khỏe.
-
Các chuyên gia giáo dục, y tế và sáng tạo đã thảo luận về việc nuôi dưỡng toàn diện cho trẻ trong thế kỷ 21. Họ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phát triển đồng bộ thể chất, tinh thần và trí tuệ. Trong đó, giáo sư Đinh Xuân …
-
Cặp đôi vượt qua 4 năm hôn nhân với 6 lần mang thai và hóa giải chuỗi ngày tháng không hạnh phúc bằng 1 điều ước phi thường
bởi LinhCa sĩ Jelly Roll giảm gần 90 kg trong 1 năm. Hiện, nam ca sĩ đã có thể tập luyện thể thao, đặt mục tiêu tiếp tục giảm 45 kg để nhảy dù cùng vợ vào năm 2026.
-
Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn và chữa bệnh xương khớp, cải thiện sức khỏe và tinh thần.
-
Á hậu Hoàng Thùy gây chú ý với body săn chắc, sức sống dồi dào. Bên cạnh việc nổi bật trên sàn catwalk, cô thường xuyên tập thể thao, trong đó có pickleball để duy trì vóc dáng chuẩn quốc tế. Ngoài ra, cô cũng tập gym, yoga, múa cột …
-
Chuột mang thai tiếp xúc với thành phần cơ bản trong vape có thể sinh con với hộp sọ nhỏ hơn
bởi LinhChuột mang thai tiếp xúc với thành phần cơ bản của hầu hết các loại vape ‘nước trái cây’ sinh con có hộp sọ nhỏ hơn, hẹp hơn. Nghiên cứu cho thấy ngay cả vape không chứa nicotin cũng có thể không an toàn, đặc biệt nếu bạn đang mang …
-
“CosmeCon, sự kiện làm đẹp và sức khỏe hàng năm, quay trở lại Trung tâm Colonie lần thứ ba với nhiều nhà cung cấp và hội thảo đa dạng, đáp ứng các sở thích và lứa tuổi khác nhau.”
-
“Ngộ độc khí carbon monoxide nguy hiểm như thế nào; dấu hiệu và cách phòng tránh” “3 phụ nữ, 30 tuổi, tử vong do đốt than trong phòng kín” “Ngộ độc khí CO: Bác sĩ cảnh báo 4 tình huống dễ xảy ra” “Cách phòng tránh ngộ độc khí carbon …
-
Nhiều tài xế xe ôm công nghệ và giao hàng tại TP Hồ Chí Minh đang rơi vào “trạng thái treo” – không thực sự làm việc nhưng không thể nghỉ vì lo sợ mất thu nhập. Họ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe và căng thẳng …