Thư giãn – Doanhnhan.info https://doanhnhan.info Trang tin tức doanh nhân Việt Nam Sat, 27 Sep 2025 00:06:31 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doanhnhan.info/2025/08/doanhnhan.svg Thư giãn – Doanhnhan.info https://doanhnhan.info 32 32 Làm thế nào để chọn bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ và tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà? https://doanhnhan.info/lam-the-nao-de-chon-bon-tam-gap-gon-phu-hop-cho-khong-gian-nho-va-tan-huong-trai-nghiem-thu-gian-tai-nha/ Sat, 27 Sep 2025 00:06:31 +0000 https://doanhnhan.info/lam-the-nao-de-chon-bon-tam-gap-gon-phu-hop-cho-khong-gian-nho-va-tan-huong-trai-nghiem-thu-gian-tai-nha/

Không gian sống ngày càng được chú trọng, và một trong những yếu tố quan trọng mang lại sự thư giãn và thoải mái cho con người chính là không gian tắm. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đặc biệt là những người sống trong các căn hộ hay nhà ở có không gian nhỏ, việc tìm kiếm một giải pháp tắm thư giãn mà không chiếm quá nhiều diện tích là một thách thức. Bồn tắm gấp gọn ra đời như một giải pháp hoàn hảo cho vấn đề này. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ khám phá cách chọn bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ và tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà.

Làm thế nào để chọn bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ và tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà?
Làm thế nào để chọn bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ và tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà? – Ảnh 1

Lựa Chọn Bồn Tắm Gấp Gọn Cho Không Gian Nhỏ

Xác Định Không Gian và Mục Đích Sử Dụng

Trước khi bắt đầu tìm kiếm một bồn tắm gấp gọn, điều quan trọng là xác định không gian sẵn có trong nhà tắm của bạn. Đo lường kỹ lưỡng không gian có sẵn để đảm bảo bồn tắm gấp gọn bạn chọn có thể vừa vặn và dễ dàng di chuyển. Ngoài ra, hãy xem xét mục đích sử dụng chính của bồn tắm. Bạn có muốn nó chủ yếu để thư giãn, ngâm đá, ngâm thuốc, hay cho bé tập bơi? Xác định mục đích sử dụng sẽ giúp bạn tập trung vào các tính năng cần thiết.

Một yếu tố khác cần xem xét là nguồn nước và hệ thống thoát nước trong nhà tắm của bạn. Một số bồn tắm gấp gọn có thể yêu cầu lắp đặt phức tạp hoặc có nhu cầu về nguồn nước và thoát nước đặc biệt.

Các Loại Bồn Tắm Gấp Gọn Phổ Biến

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại bồn tắm gấp gọn với thiết kế và tính năng đa dạng. Dưới đây là một số loại phổ biến:

  • Bồn tắm gấp gọn tự bung: Loại bồn tắm này rất tiện lợi vì có thể tự bung mở và không cần lắp ráp phức tạp.
  • Bồn tắm gấp gọn có khung: Loại này thường có khung chắc chắn giúp giữ hình dạng khi sử dụng.
  • Bồn tắm gấp gọn di động: Phù hợp với những người hay di chuyển hoặc cần sử dụng tạm thời.

Tính Năng Quan Trọng của Bồn Tắm Gấp Gọn

Khi chọn bồn tắm gấp gọn, có một số tính năng quan trọng bạn nên xem xét:

  • Dung tích: Chọn dung tích phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.
  • Chất liệu: Các chất liệu phổ biến bao gồm nhựa, composite, và silicon. Chất liệu nên bền, chống thấm nước và dễ dàng vệ sinh.
  • Khả năng chịu nhiệt: Đảm bảo bồn tắm có khả năng chịu được nhiệt độ của nước tắm dự kiến.
  • Thiết kế chống trượt: An toàn là yếu tố quan trọng, đặc biệt là khi sử dụng cho bé tập bơi hoặc người lớn tuổi.

Bồn Tắm Gấp Gọn Tự Bung – Giải Pháp Hoàn Hảo Cho Không Gian Nhỏ

Một trong những sản phẩm đáng chú ý trên thị trường hiện nay là Bồn Tắm Gấp Gọn Tự Bung Không Lắp Ráp Để Thư Giãn, Ngâm Đá, Ngâm Thuốc, Bé Tập Bơi Dung Tích 150l. Sản phẩm này được thiết kế để đáp ứng nhu cầu thư giãn tại nhà mà không chiếm quá nhiều không gian. Với dung tích 150l, bồn tắm này đủ lớn để một người lớn thư giãn hoặc cho bé tập bơi một cách thoải mái.

Làm thế nào để chọn bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ và tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà?
Làm thế nào để chọn bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ và tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà? – Ảnh 2

Bồn tắm này được làm từ chất liệu cao cấp, đảm bảo độ bền và an toàn cho người sử dụng. Thiết kế tự bung giúp việc lắp đặt trở nên đơn giản, bạn có thể dễ dàng sử dụng mà không cần kiến thức chuyên môn. Hiện tại, sản phẩm đang được bán với giá 349,000 VND (giá gốc 418,800 VND), tạo nên một lựa chọn tiết kiệm và đáng cân nhắc cho những ai muốn trải nghiệm sự thư giãn tại nhà.

Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này và khám phá thêm thông tin chi tiết về sản phẩm.

Lợi Ích của Việc Sử Dụng Bồn Tắm Gấp Gọn

Sử dụng bồn tắm gấp gọn mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:

  • Tiết kiệm không gian: Phù hợp với các không gian nhỏ như căn hộ, nhà ở diện tích hạn chế.
  • Tiện lợi: Dễ dàng di chuyển và lắp đặt, một số loại không cần lắp ráp phức tạp.
  • Đa năng: Có thể sử dụng cho nhiều mục đích như thư giãn, ngâm đá, ngâm thuốc, và cho bé tập bơi.
  • Thư giãn tại nhà: Mang lại trải nghiệm spa tại nhà, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Mẹo Sử Dụng và Bảo Quản Bồn Tắm Gấp Gọn

Để kéo dài tuổi thọ của bồn tắm gấp gọn, bạn nên:

  • Vệ sinh thường xuyên: Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ để vệ sinh.
  • Tránh ánh nắng trực tiếp: Không nên để bồn tắm dưới ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài.
  • Đổ nước đúng cách: Tránh đổ nước quá nóng hoặc quá lạnh để bảo vệ chất liệu.
  • Giữ khô: Sau khi sử dụng, nên để bồn tắm khô hoàn toàn trước khi gấp lại.

Như vậy, việc chọn một bồn tắm gấp gọn phù hợp cho không gian nhỏ không chỉ giúp bạn tận hưởng trải nghiệm thư giãn tại nhà mà còn tiết kiệm được diện tích sống. Sản phẩm Bồn Tắm Gấp Gọn Tự Bung Không Lắp Ráp Để Thư Giãn, Ngâm Đá, Ngâm Thuốc, Bé Tập Bơi Dung Tích 150l hiện đang là một lựa chọn đáng cân nhắc với mức giá ưu đãi.

🔥 Bồn Tắm Gấp Gọn Tự Bung Không Lắp Ráp Để Thư Giãn, Ngâm Đá, Ngâm Thuốc, Bé Tập Bơi Dung Tích 150l đang giảm giá!

Chỉ còn 349.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 418.800 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tinh dầu thơm phòng có thực sự giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ? https://doanhnhan.info/tinh-dau-thom-phong-co-thuc-su-giup-giam-stress-va-cai-thien-giac-ngu/ Mon, 15 Sep 2025 14:04:36 +0000 https://doanhnhan.info/tinh-dau-thom-phong-co-thuc-su-giup-giam-stress-va-cai-thien-giac-ngu/

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng và stress. Áp lực công việc, cuộc sống hàng ngày và các mối quan hệ có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Một trong những cách để giảm stress và cải thiện giấc ngủ là sử dụng tinh dầu thơm phòng. Nhưng liệu tinh dầu thơm phòng có thực sự giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ?

Tinh dầu thơm phòng có thực sự giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ?
Tinh dầu thơm phòng có thực sự giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ? – Ảnh 1

Nhiều người đã tìm kiếm giải pháp để giảm stress và cải thiện giấc ngủ, và tinh dầu thơm phòng đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến. Nhưng trước khi quyết định sử dụng tinh dầu thơm phòng, chúng ta cần hiểu rõ về lợi ích và cách sử dụng của nó.

Tinh dầu thơm phòng và tác dụng giảm stress

Tác dụng của tinh dầu thơm phòng đối với tâm trí và cơ thể

Tinh dầu thơm phòng được chiết xuất từ các loại thảo mộc, hoa và cây cỏ khác nhau. Mỗi loại tinh dầu có mùi hương và tác dụng riêng biệt. Một số loại tinh dầu thơm phòng được biết đến với tác dụng giảm stress và cải thiện giấc ngủ, bao gồm:

  • Tinh dầu lavender: giúp giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện giấc ngủ
  • Tinh dầu chamomile: giúp giảm stress, cải thiện giấc ngủ và giảm viêm
  • Tinh dầu bergamot: giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng

Khi sử dụng tinh dầu thơm phòng, chúng ta có thể cảm nhận được tác dụng của nó đối với tâm trí và cơ thể. Mùi hương của tinh dầu có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện tâm trạng.

Cách sử dụng tinh dầu thơm phòng để giảm stress

Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu thơm phòng, bao gồm:

  • Diffuser: sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để phát tán mùi hương vào không khí
  • Xịt phòng: xịt tinh dầu trực tiếp vào không khí hoặc trên bề mặt
  • Massage: trộn tinh dầu với dầu massage để thư giãn cơ thể

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên sử dụng tinh dầu thơm phòng một cách hợp lý và đúng cách.

Tinh dầu thơm phòng và cải thiện giấc ngủ

Tác dụng của tinh dầu thơm phòng đối với giấc ngủ

Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ. Tinh dầu thơm phòng có thể giúp cải thiện giấc ngủ bằng cách:

  • Giảm căng thẳng và lo lắng
  • Tạo môi trường ngủ thoải mái
  • Điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ

Một số loại tinh dầu thơm phòng được biết đến với tác dụng cải thiện giấc ngủ, bao gồm tinh dầu lavender và tinh dầu chamomile.

Cách sử dụng tinh dầu thơm phòng để cải thiện giấc ngủ

Để sử dụng tinh dầu thơm phòng để cải thiện giấc ngủ, chúng ta có thể:

  • Sử dụng diffuser vào buổi tối để tạo môi trường ngủ thoải mái
  • Xịt tinh dầu vào gối hoặc chăn trước khi ngủ
  • Trộn tinh dầu với dầu massage để thư giãn cơ thể trước khi ngủ

Giới thiệu sản phẩm tinh dầu thơm phòng “GÓC NHỎ DỊU ÊM”

Tinh dầu thơm phòng “GÓC NHỎ DỊU ÊM” là một sản phẩm được thiết kế để giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ. Sản phẩm này được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sản phẩm tinh dầu thơm phòng “GÓC NHỎ DỊU ÊM” có giá gốc là 147.560 VND, nhưng hiện đang được giảm giá xuống còn 119.000 VND. Khách hàng có thể mua sản phẩm này tại địa chỉ này.

Ưu điểm của sản phẩm tinh dầu thơm phòng “GÓC NHỎ DỊU ÊM”

  • Thành phần tự nhiên, an toàn
  • Đảm bảo hiệu quả giảm stress và cải thiện giấc ngủ
  • Có thể sử dụng cho nhiều mục đích, bao gồm giảm stress, cải thiện giấc ngủ và khử mùi

Tổng kết lại, tinh dầu thơm phòng có thể giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, chúng ta cần sử dụng sản phẩm này một cách hợp lý và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sản phẩm tinh dầu thơm phòng “GÓC NHỎ DỊU ÊM” là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm giải pháp giảm stress và cải thiện giấc ngủ.

🔥 Tinh Dầu Thơm Phòng ” GÓC NHỎ DỊU ÊM ” – Dịu Nhẹ | Thư Giãn | Khử Mùi – Chill & Relax Corner đang giảm giá!

Chỉ còn 119.000 VND (giảm 19% so với giá gốc 147.560 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Kỹ Thuật Thở Giúp Giảm Mệt Mỏi, Cải Thiện Sức Khỏe https://doanhnhan.info/ky-thuat-tho-giup-giam-met-moi-cai-thien-suc-khoe/ Fri, 22 Aug 2025 01:11:50 +0000 https://doanhnhan.info/ky-thuat-tho-giup-giam-met-moi-cai-thien-suc-khoe/

Thở đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng hiệu quả trao đổi khí, giảm mệt mỏi và thư giãn. Theo thạc sĩ, bác sĩ Phùng Thị Thơm, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, một số kỹ thuật thở có kiểm soát có thể giúp tối ưu lưu thông khí, hỗ trợ tinh thần và thể chất.

Một số kỹ thuật thở có kiểm soát được bác sĩ Thơmแนะนำ bao gồm kỹ thuật thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go và kỹ thuật thở 4-7-8. Những phương pháp này không chỉ giúp cải thiện hiệu quả trao đổi khí mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thở chúm môi, hay còn gọi là thở như khi thổi nến, là một kỹ thuật thở đơn giản nhưng hiệu quả. Bằng cách tạo áp lực dương trong đường thở, kỹ thuật này giúp giữ cho đường thở không bị xẹp sớm. Điều này góp phần làm giảm thể tích khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, kéo dài thời gian thở ra và giảm cảm giác khó thở. Đặc biệt, thở chúm môi hữu ích cho bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc hen suyễn, giúp giảm gánh nặng lên cơ hô hấp và tăng chất lượng hô hấp tổng thể. Để thực hiện thở chúm môi, người tập chỉ cần nhẹ nhàng hít vào bằng mũi trong khoảng 2 giây, sau đó chúm môi và từ từ thở ra trong khoảng 4-6 giây.

Bên cạnh đó, thở cơ hoành là kỹ thuật khuyến khích sử dụng cơ hoành, cơ hô hấp chính, thay vì phụ thuộc vào các cơ hô hấp phụ ở vùng cổ và vai. Khi hít vào, cơ hoành co xuống làm bụng phồng lên, và khi thở ra, cơ hoành giãn ra khiến bụng xẹp lại. Thở cơ hoành có thể tăng hiệu quả hô hấp và chức năng phổi, nâng cao sức bền thể lực, đồng thời hỗ trợ thư giãn, giảm căng thẳng. Để thực hiện thở cơ hoành, người tập cần thả lỏng vai, đặt một tay lên ngực và tay kia lên bụng. Hít vào bằng mũi trong khoảng 4 giây để bụng phồng, giữ trong 2 giây, sau đó thở ra qua miệng trong khoảng 6 giây, bụng xẹp.

Ngoài ra, các kỹ thuật thở khác như Box breathing (4-4-4-4) giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng và tăng tập trung. Blow as you go (thở ra trong lúc vận động) giúp giảm áp lực lên phổi, tiết kiệm năng lượng và hạn chế cảm giác hụt hơi. Đặc biệt, kỹ thuật thở 4-7-8 với nhịp thở gồm 4 giây hít vào, giữ hơi trong 7 giây và thở ra chậm trong 8 giây, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh giao cảm, hỗ trợ giảm lo âu và ngủ ngon hơn.

Bác sĩ Thơm lưu ý người tập cần thực hiện những kỹ thuật đúng cách để trao đổi khí hiệu quả, ổn định tình trạng bệnh, phòng ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Để biết thêm thông tin về các kỹ thuật thở và cách thực hiện, người có thể truy cập vào trang web của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.

]]>
Du lịch tĩnh lặng ở Singapore: Khám phá thiên nhiên và thư giãn trong thành phố https://doanhnhan.info/du-lich-tinh-lang-o-singapore-kham-pha-thien-nhien-va-thu-gian-trong-thanh-pho/ Wed, 20 Aug 2025 02:26:30 +0000 https://doanhnhan.info/du-lich-tinh-lang-o-singapore-kham-pha-thien-nhien-va-thu-gian-trong-thanh-pho/

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại ngày càng ồn ào và căng thẳng, nhiều người đang tìm kiếm một xu hướng du lịch mới để giúp họ tìm kiếm sự bình yên và tách biệt với thế giới bên ngoài. Xu hướng du lịch tĩnh lặng (quiet travel) đang trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người muốn trải nghiệm sự yên tĩnh và hòa mình vào thiên nhiên.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 2
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 2

Xu hướng du lịch tĩnh lặng không chỉ dừng lại ở việc tìm kiếm những điểm đến yên tĩnh, ít người, mà còn hướng đến việc trải nghiệm những giá trị văn hóa địa phương và bảo tồn thiên nhiên. Tại đảo quốc Singapore, có nhiều điểm đến lý tưởng để trải nghiệm du lịch tĩnh lặng, mang đến cho du khách cơ hội tìm kiếm sự bình yên và tách biệt với cuộc sống ồn ào.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 5
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 5
Swee Lee Clarke Quay: Một điểm đến "tĩnh lặng" khác nằm giữa khu vực sầm uất là Swee Lee Clarke Quay. Cửa hàng nằm trong một nhà kho tại địa chỉ Blk 3B River Valley Rd, #01-06 Clarke Quay, mở cửa 11h-21h hàng ngày.
Swee Lee Clarke Quay: Một điểm đến “tĩnh lặng” khác nằm giữa khu vực sầm uất là Swee Lee Clarke Quay. Cửa hàng nằm trong một nhà kho tại địa chỉ Blk 3B River Valley Rd, #01-06 Clarke Quay, mở cửa 11h-21h hàng ngày.

Một trong những điểm đến lý tưởng đó là Đảo Lazarus, một viên ngọc ẩn của Singapore với đường bờ biển tuyệt đẹp và nước biển trong xanh. Nơi đây đáp ứng các tiêu chí của du lịch tĩnh lặng với sự vắng khách, ít tiếng ồn và gần gũi với thiên nhiên. Du khách có thể chèo kayak, tắm nắng, hoặc đơn giản là tận hưởng không khí trong lành và yên tĩnh.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 11
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 11

Ngoài ra, hải đăng Raffles Marina cũng là một điểm đến lý tưởng để ngắm hoàng hôn và trải nghiệm không gian yên tĩnh. Nơi đây không chỉ mang đến cảnh sắc tuyệt đẹp mà còn tách biệt với đường sá và đô thị ồn ào. Du khách có thể tận hưởng không gian yên tĩnh và ngắm nhìn hoàng hôn tuyệt đẹp.

Hải đăng Raffles Marina: Nép mình ở cực tây Singapore, hải đăng Raffles Marina Lighthouse được dân địa phương xem là biểu tượng thanh bình ven biển. Hải đăng được xây từ năm 1994, cao 12 m với tầm nhìn hướng ra Tuas Second Link - cây cầu thứ hai nối liền Singapore và Malaysia.
Hải đăng Raffles Marina: Nép mình ở cực tây Singapore, hải đăng Raffles Marina Lighthouse được dân địa phương xem là biểu tượng thanh bình ven biển. Hải đăng được xây từ năm 1994, cao 12 m với tầm nhìn hướng ra Tuas Second Link – cây cầu thứ hai nối liền Singapore và Malaysia.

Nếu bạn thích thưởng trà và thiền, Tea Chapter là một điểm đến quen thuộc của dân bản địa yêu thích sự tĩnh lặng. Quán nằm giữa lòng phố Chinatown náo nhiệt nhưng vẫn giữ được dáng vẻ yên tĩnh, tôn vinh nghệ thuật thưởng trà qua những truyền thống được gìn giữ hàng thế kỷ. Tại đây, du khách có thể thưởng thức trà và tìm kiếm sự bình yên trong không gian yên tĩnh.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 9
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 9

Bên cạnh đó, Swee Lee, một cửa hàng nhạc cụ nổi tiếng, cũng là một điểm đến lý thú để trải nghiệm du lịch tĩnh lặng. Cửa hàng không chỉ mang đến các dịch vụ và sản phẩm nhạc cụ mà còn có quán cà phê phục vụ cả ngày, đáp ứng nhu cầu khách tham quan. Du khách có thể tìm kiếm sự yên tĩnh và thưởng thức cà phê trong không gian thoải mái.

STPI Creative Workshop & Gallery: Tiếp nối trải nghiệm nghệ thuật của Tea Chapter là STPI Creative Workshop & Gallery (địa chỉ 41 Robertson Quay, mở cửa 10h-19h hàng ngày, Chủ Nhật đóng cửa lúc 17h). Nơi đây được thành lập năm 2002, là tổ chức phi lợi nhuận thuộc Cụm Nghệ thuật Thị giác (Visual Arts Cluster) của Singapore cùng với National Gallery Singapore (Phòng trưng bày Quốc gia) và Singapore Art Museum (Bảo tàng Nghệ thuật Singapore).

Cuối cùng, STPI (Singapore Tyler Print Institute) là một không gian thân mật với hành lang yên tĩnh và các chương trình thực hành đề cao thẩm mỹ cá nhân lẫn tính độc bản. Du khách có thể tự sáng tạo tác phẩm riêng dưới sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên nghiệp. Tại đây, du khách có thể tìm kiếm sự yên tĩnh và thể hiện sự sáng tạo của mình.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 6
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 6

Với các gợi ý trên, du khách có thể thêm vào lịch trình để trải nghiệm xu hướng du lịch tĩnh lặng, khám phá thêm những nơi trú ẩn yên bình quanh đảo quốc Singapore. Xu hướng du lịch tĩnh lặng đang trở thành một lựa chọn hàng đầu cho những người muốn tìm kiếm sự bình yên và tách biệt với thế giới bên ngoài.

5 điểm du lịch 'tĩnh lặng' ở Singapore - 3
5 điểm du lịch ‘tĩnh lặng’ ở Singapore – 3
]]>
Quảng Ngãi: Dân ra biển vùi mình trong cát chữa bệnh xương khớp https://doanhnhan.info/quang-ngai-dan-ra-bien-vui-minh-trong-cat-chua-benh-xuong-khop/ Thu, 14 Aug 2025 13:34:47 +0000 https://doanhnhan.info/quang-ngai-dan-ra-bien-vui-minh-trong-cat-chua-benh-xuong-khop/

Một hình ảnh độc đáo và có phần kỳ lạ đã xuất hiện tại bãi biển An Sen, xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi, thu hút sự chú ý của nhiều người. Hàng chục người dân từ xã Bình Sơn đã ra biển vào lúc trời chưa sáng tỏ, đào hố trên cát và vùi mình xuống chỉ để nhô ra phần đầu. Cảnh tượng này có thể khiến nhiều người giật mình nếu bất ngờ bắt gặp.

Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).
Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).

Từ mờ sáng, tiếng xẻng xúc cát và tiếng người rì rầm đã vang lên hòa vào tiếng sóng trên bãi biển. Một nhóm khoảng 15 người đã tụ tập để giúp nhau đào hố và vùi mình vào cát biển. Ánh sáng mờ của bình minh đã dần soi rõ hình ảnh của những người này, khi họ vùi mình xuống cát, chỉ còn nhô ra phần đầu rồi nằm im.

Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).
Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).

Đây là một cách mà người dân tại đây lựa chọn để thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Ông Nguyễn Quốc Tiến, 67 tuổi, đã chia sẻ về thói quen này. Ông và nhóm bạn thường xuyên đến biển An Sen vào buổi sáng và trước khi tắm, họ sẽ giúp nhau đào hố và vùi mình xuống cát. “Đào hố sâu khoảng 40cm, sau đó nằm xuống và lấp cát lên chỉ chừa phần đầu. Cách làm này giúp tôi cảm thấy thư giãn”, ông Tiến cho biết.

Bà Hồng Thị Hà, 75 tuổi, đã duy trì thói quen vùi mình trong cát suốt 10 năm. Tuổi cao nên bà Hà dậy từ rất sớm, khoảng 4h30 đã ra biển đào hố để vùi mình trong cát. Sau khi công việc hoàn thành, bà Hà nằm im, thả lỏng cơ thể để thư giãn. “Vùi mình dưới cát xong ra tắm biển giúp tinh thần rất sảng khoái. Quan trọng hơn là việc này giúp căn bệnh xương khớp của tôi được cải thiện, chân tay không còn đau nhức như trước nữa”, bà Hà chia sẻ.

Ông Hạ Thế Phong, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, đã đưa ra quan điểm về việc này. Ông cho biết việc vùi mình xuống cát và tắm biển vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tốt cho sức khỏe. Về tác dụng của việc đắp cát, ông Phong cho biết đắp cát góp phần cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, mặc dù hiệu quả không rõ rệt. “Đắp cát cũng như tắm bùn thôi. Đắp cát giúp cơ thể được mát xa, thư giãn. Các khoáng chất có trong cát biển cũng có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp”, ông Phong nói.

]]>
Tự chăm sóc bản thân với những sản phẩm gia đình và chăm sóc sắc đẹp thư giãn nhân Ngày Quốc tế chăm sóc bản thân https://doanhnhan.info/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-san-pham-gia-dinh-va-cham-soc-sac-dep-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-cham-soc-ban-than/ Tue, 05 Aug 2025 21:26:53 +0000 https://doanhnhan.info/tu-cham-soc-ban-than-voi-nhung-san-pham-gia-dinh-va-cham-soc-sac-dep-thu-gian-nhan-ngay-quoc-te-cham-soc-ban-than/

Trong lĩnh vực chăm sóc da, sự xuất hiện của các dòng sản phẩm chất lượng và giá cả phải chăng luôn được người tiêu dùng hoan nghênh. Một trong những thương hiệu đã thành công trong việc đáp ứng nhu cầu này là Nécessaire, với dòng sản phẩm chăm sóc da của họ đã trở thành một phần quan trọng trong quy trình làm đẹp hàng ngày của nhiều người.

Mới đây, sản phẩm body wash có mùi thơm của cây khuynh diệp của Nécessaire đã thu hút sự chú ý của nhiều người tiêu dùng. Với mức giá chỉ 9 đô la, sản phẩm này không chỉ mang lại mùi thơm dễ chịu mà còn chăm sóc da một cách hiệu quả. Điều này đã khiến sản phẩm trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người đang tìm kiếm một sản phẩm chăm sóc da tốt mà không cần chi trả quá nhiều.

Đội ngũ thương mại điện tử của E! cũng đã chia sẻ về sự yêu thích của họ đối với sản phẩm này. Họ đặc biệt nhấn mạnh đến loại body butter của Nécessaire, mô tả nó có cảm giác như một sản phẩm cao cấp. Điều này cho thấy rằng Nécessaire không chỉ dừng lại ở việc cung cấp các sản phẩm chăm sóc da cơ bản, mà còn hướng đến việc mang lại trải nghiệm cao cấp cho người dùng.

Với mức giá phải chăng và chất lượng sản phẩm cao, các sản phẩm của Nécessaire đang ngày càng được người tiêu dùng yêu thích. Sự kết hợp giữa hiệu quả chăm sóc da và giá cả hợp lý đã giúp Nécessaire trở thành một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da hiện nay. Những sản phẩm như body wash và body butter của Nécessaire không chỉ đáp ứng nhu cầu chăm sóc da hàng ngày mà còn mang lại cảm giác thoải mái và tự tin cho người sử dụng.

Để biết thêm thông tin về các sản phẩm của Nécessaire, bạn có thể truy cập vào trang web chính thức của họ hoặc các kênh thương mại điện tử uy tín. Với cam kết mang lại chất lượng và hiệu quả, Nécessaire tiếp tục là một lựa chọn đáng cân nhắc cho bất kỳ ai đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc da tốt.

]]>