Đoạn clip kiss cam của siêu sao bóng đá Lionel Messi và vợ Antonella Roccuzzo đã trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng gần đây. Cặp đôi đã làm dịu dư luận không chỉ bởi danh tiếng của họ mà còn bởi sự viên mãn trong cuộc sống hôn nhân sau 8 năm bên nhau. Khi camera quay đến, cả hai nở nụ cười hạnh phúc và vẫy tay chào khán giả. Điểm đặc biệt là dù đã trải qua 3 lần sinh nở ở tuổi U40, Antonella Roccuzzo vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp như hồi son rỗi.
Cùng chồng, Antonella Roccuzzo diện váy đen 2 dây bản to, phần cut eo tinh tế để lộ vòng 2 săn chắc, thon gọn. Dù chỉ cao 1m57, nhưng nhờ tỷ lệ cơ thể hoàn hảo, hot girl Argentina được nhận xét nóng bỏng không kém người mẫu chuyên nghiệp. Sự xuất hiện của cô trong các dịp công khai luôn thu hút sự chú ý của công chúng, đặc biệt là khi cô sánh bước bên cạnh Messi.
Antonella Roccuzzo và Messi gặp nhau khi nam cầu thủ mới 9 tuổi. Cả hai đã xây dựng mái ấm gia đình hạnh phúc sau nhiều khó khăn. Hot girl 8X được biết đến là hậu phương vững chắc, người vợ tảo khang giúp nam cầu thủ yên tâm thi đấu trên sân cỏ. Sự hỗ trợ và đồng hành của Antonella đã đóng một vai trò quan trọng trong sự thành công của Messi.
Messi và Antonella chính thức tổ chức hôn lễ vào ngày 30/6/2017 tại Rosario – quê hương của cả hai. Đám cưới của họ được gọi là “đám cưới của năm” tại Argentina, quy tụ nhiều ngôi sao bóng đá nổi tiếng. Sự kiện này đã thu hút sự chú ý của truyền thông và công chúng trên toàn thế giới.
Trải qua ba lần mang thai và sinh con, Antonella luôn giữ hình ảnh kín đáo, tránh xa thị phi và không phô bày cuộc sống cá nhân lên mạng xã hội quá nhiều. Để giữ được vóc dáng và sức khỏe, Antonella duy trì lịch tập hàng ngày với nhiều bộ môn như đạp xe, yoga, cardio, aerobic. Cô cũng đến phòng tập boxing cùng huấn luyện viên, không quên uống nhiều nước và bổ sung đủ năng lượng trong quá trình tập.
Về chế độ ăn, bà xã Messi ưu tiên ăn uống cân bằng, thích tự nấu ăn ở nhà để dễ dàng cân đối dinh dưỡng. Trải qua ba lần mang thai và sinh con, Antonella Roccuzzo nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau vài tháng. Cô đã chia sẻ bí quyết của mình với công chúng, bao gồm sự kiên nhẫn với cơ thể, ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
Một số lời khuyên từ Antonella Roccuzzo và các chuyên gia sức khỏe cho chị em về cách lấy lại vóc dáng sau sinh:
– Kiên nhẫn với cơ thể của chính mình: Việc lấy lại vóc dáng sau sinh không nên là một cuộc chạy đua với thời gian.
– Ăn uống lành mạnh, đủ chất và không kiêng khem quá mức: Sau sinh, phụ nữ cần bổ sung đủ dinh dưỡng để phục hồi và nuôi con bằng sữa mẹ.
– Vận động đều đặn, phù hợp với thể trạng: Tập luyện sau sinh nên được bắt đầu từ những bài nhẹ nhàng như đi bộ, giãn cơ, yoga hoặc các bài tập phục hồi sàn chậu.
– Uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý: Nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ giảm mỡ và làm đẹp da.
– Không so sánh bản thân với người khác: Trên mạng xã hội có thể thấy nhiều hình ảnh các bà mẹ lấy lại vóc dáng rất nhanh, nhưng mỗi người có cơ địa, hoàn cảnh và thể trạng khác nhau.